ola xikas no busken mas el pepino es el alimento kon menos calorias solo tiene 13 y es deliciosopues la lechuga tiene 7 en una hoja pero no te llena entonces sumale si te komes unas 3 o tan solo 2 ya son 14 es mas que el pepino ademas hace milagros agregenle 1 o 2 limones pues el jugo de limon kema la grasa y pues si komess es mas puedes komer un platiko de sopa kon limon y no te pasa nada pues este lo kema les rekomiendo que se tomen un te de horegano en las mañanas
pero mirewn se hace de la siguiente manera :
entibien agua para una taza pero no kaliente tibia pues si le hechas a tu estomago en ayunas agua caliente te puede dar gastritis ,,
espriman un limon y medio en elagua y agregenle una cucharada de horegano la primera vez sabe mal pero te akostumbrs todo esto es en ayunas...

y bajas por k bajas
no koman nada mas en la mañana mas k eso vale y pues ya en la rrde koman algunna kosilla komo seria el pepino no lo vomiten y tomen demasiada agua

no cenen